FKN

FKN นำเสนอวิธีการด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์แบบ ผสานวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยและความเชี่ยวชาญด้านกีฬา เพื่อช่วยคุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพ ด้วยการมุ่งเน้นแผนการฝึกฝนและโภชนาการส่วนบุคคล แอปพลิเคชันนี้มอบเส้นทางเชิงผลลัพธ์สู่การสร้างไลฟ์สไตล์ที่สุขภาพดีและกระฉับกระเฉงมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายลดหรือเพิ่มน้ำหนัก ปรับปรุงความยืดหยุ่น เสริมสร้างกล้ามเนื้อ หรือทำการเปลี่ยนแปลงทางอาหารอย่างยั่งยืน FKN ปรับเปลี่ยนไปตามความต้องการเฉพาะของคุณเพื่อทำให้กระบวนการง่ายขึ้น

รูปแบบการฝึกฝนที่ปรับแต่งให้เหมาะสมกับวิธีสมัยใหม่

FKN แนะนำวิธีการฝึกฝนที่เป็นนวัตกรรมโดยใช้แบบเดิมของระดับความรู้สึกเหนื่อย (Rate of Perceived Exertion, RPE) เพื่อให้ความเข้มข้นของการฝึกฝนเหมาะสมกับความสามารถและระดับความฟิตของคุณ แพลตฟอร์มนี้มีวัฏจักรการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง และแบบฝึกหัดที่มุ่งถึงเป้าหมายไม่ว่าจะคุณต้องการเน้นกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะหรือฝึกฝนทั่วร่างกาย การปรับตัวนี้ทำให้การพัฒนาความฟิตเป็นกระบวนการที่ทำได้และให้ความสนุกสนาน

โภชนาการที่อัจฉริยะและเครื่องมือการติดตาม

แอปพลิเคชันให้บริการแผนการอาหารและสูตรอาหารที่ปรับให้เหมาะสมกับเป้าหมายสุขภาพของคุณ พร้อมรายการซื้อของอัตโนมัติเพื่อความสะดวกสบายในการเตรียมอาหาร ด้วยการติดตามแคลอรี การวิเคราะห์โภชนาการของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต รวมทั้งการติดตามการดื่มน้ำ FKN ช่วยให้คุณจัดการสุขภาพร่างกายของคุณได้อย่างแม่นยำ นอกจากนี้ยังผสานการติดตามก้าวเดินผ่าน Google Fit เพื่ออำนวยความสะดวกเพิ่มเติม

ทรัพยากรจากผู้เชี่ยวชาญและการติดตามความก้าวหน้า

เข้าถึงบทความ บรรยาย และพอดแคสต์จากผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมเพื่อเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ กีฬา และโภชนาการ แดชบอร์ดที่รวมเข้าช่วยติดตามความก้าวหน้าของคุณผ่านสถิติที่ละเอียด ช่วยให้คุณติดตามผลสำเร็จและรักษาความมุ่งมั่น

เปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย FKN แอปพลิเคชันฟิตเนสที่พัฒนาบนพื้นฐานวิทยาศาสตร์ เพื่อทำให้สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเข้าถึงง่ายและเรียบง่าย